月のうさぎ稲庭うどん風こんにゃくが炭水化物ダイエットとの相性バツグン!

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ダイエットの基本は炭水化物を摂らないこと。でも、麺好きにとって淡水化物たっぷりの「麺」が食べられるないのは死活問題。

そこで麺の代用として流行っているのがこんにゃく麺。低カロリーでダイエットにもってこい。先日スーパーでというのを発見しました。

こんにゃく生産日本一の群馬県にあるヨコオデイリーフーズさんが作っている「月のうさぎ稲庭うどん風こんにゃく」がダイエットにはもってこいなんですよ。

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月のうさぎ稲庭うどん風こんにゃく


こちらが月のうさぎ稲庭うどん風こんにゃく
です。
稲庭うどん風こんにゃく

アップ写真
スーパーで94円(税別)でした。おさいふにも優しいやつです。こんにゃくだけで16キロカロリー

玉ねぎポン酢だれ
玉ねぎポン酢のタレが付いてます。ちなみにタレは21キロカロリー

栄養成分表
170グラムでタレを入れても1食37キロカロリー。2食いっても80キロカロリーいかないんですよ。

召し上がり方
水洗いするだけー。タレかけるだけー。どんだけー。



準備もカンタン


水切り後
これだけそっと出されたら、うどんなのかこんにゃくなのか見分けつかん。ザ・たっちやマナカナと同じね。

玉ねぎポン酢かけてみた
玉ねぎのツブツブが確認できますね。

参考▷禁煙して半年、5キロ太ったのでダイエットするぞ! | utakata-days

食べてみよう


食べてみた
思ったよりポン酢がキツくなくてスルスルっと食べられます。サッパリだね。

キュウリやレタス、わかめなどを添えてもヘルシー。

味に飽きたら、市販のめんつゆや、キムチ合えたりなどバリエーションは豊富にありそうです。

参考▷鍋の1番の楽しみ「シメの麺」をダイエットの敵にしない方法 | utakata-days


さいごに


サッパリうまうまで低カロリーのこんにゃく麺、オススメです。

ちなみにヨコオデイリーフーズさんでは他に冷やし中華風や冷製ナポリタン風などのラインナップがあります。

では!

やせたいならコンビニでおでんを買いなさい
鳴海淳義
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ABOUTこの記事をかいた人

Totty*

生まれも育ちも「埼玉」の1980年生まれの35歳男子。iPhone好き、文具好き。無類の麺好きが祟ってメタボリックな日々。サラリーマンしながら、ゆるゆるっとブログを書いております。このブログも3年目に突入。体型も、ブログもダイエットしないと思いながらも今にいたる。どうぞ、ごひいきに。